การกะปริมาณและความปลอดภัยของกัญชาแบบกิน (edibles)

อ่าน 3 นาที ·

กัญชาแบบกินชิ้นเล็กๆ ชิ้นเดียวบนจาน แสดงถึงการกะปริมาณอย่างระมัดระวัง

สรุปสั้นๆ: edibles ทำเองกะปริมาณด้วยสายตาไม่ได้เพราะทุกแบทช์ต่างกัน ดังนั้นเริ่มด้วยชิ้นเล็กๆ — ส่วนหนึ่งของชิ้นสี่เหลี่ยม ไม่ใช่ทั้งชิ้น — และรอเต็มสองชั่วโมงก่อนจะกินเพิ่ม

edibles ใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงกว่าจะมา แล้วค่อยๆ ก่อตัว ออกฤทธิ์หนักกว่า และอยู่นานกว่าการสูบมาก และช่วงหน่วงนี่แหละที่เล่นงานทุกคน เก็บมันโดยติดป้าย แยกจากอาหารปกติ และล็อกพ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง — ถาดบราวนี่กัญชาหน้าตาเหมือนบราวนี่ทั่วไปเป๊ะ edibles คือจุดที่นักปลูกที่ระวังตัวพลาดท่า เพราะสิ่งที่ทำให้มันน่าพอใจ — ฤทธิ์ที่ช้า แรง และยาวนาน — ก็เป็นสิ่งที่ทำให้กินเกินพอดีได้ง่ายเช่นกัน ของทำเองวัดด้วยสายตาไม่ได้ ดังนั้นกฎความปลอดภัยสำคัญกว่าสูตรใดๆ นี่คือวิธีกะปริมาณอย่างมีสติและเก็บมันให้ไม่มีใครเจอเซอร์ไพรส์

สรุปสั้นๆ:

  • edibles ทำเองกะปริมาณแม่นยำไม่ได้ — ทุกแบทช์ต่างกัน
  • เริ่มต่ำ: ชิ้นเล็กๆ ไม่ใช่ทั้งชิ้น
  • รอเต็มสองชั่วโมงก่อนกินเพิ่ม — ช่วงหน่วงคือกับดัก
  • edibles ออกฤทธิ์หนักกว่าและอยู่นานกว่าการสูบมาก
  • เก็บมันโดยติดป้ายและล็อกพ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง

อยากได้รายละเอียดเต็มไหม เลื่อนอ่านต่อเลย

ทำไมผมกะปริมาณ edibles ทำเองด้วยสายตาไม่ได้

เพราะตัวแปรมากเกินไปซ้อนกันโดยควบคุมไม่ได้: ความแรงของวัตถุดิบตั้งต้นของคุณ การ decarb มีประสิทธิภาพแค่ไหน ปริมาณไขมันในเนยของคุณ ผสมได้สม่ำเสมอแค่ไหน และขนาดชิ้นที่มีคนตัด ถ้าไม่มีการตรวจในแล็บ — ซึ่งคุณไม่มี — ทุกแบทช์ความแรงต่างกัน และบราวนี่ทุกชิ้นในแบทช์นั้นก็ต่างกันด้วยถ้าผสมไม่สม่ำเสมอ นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำที่ซื่อสัตย์ไม่เคยเป็น “กินชิ้นนึ่ง” แต่เป็น เริ่มด้วยชิ้นเล็กๆ — เศษหนึ่งของชิ้นสี่เหลี่ยม — แล้วตัดสินจากตรงนั้น ชิ้นเล็กๆ อาจพอเหลือเฟือหรืออาจยังเยอะอยู่ คุณไม่มีทางรู้จนกว่าจะได้รู้สึกถึงแบทช์นั้น ดังนั้นจัดการ edible ทำเองที่ไม่รู้ความแรงเหมือนกับที่มันเป็นเป๊ะๆ

ทำไมคุณถึงกะปริมาณกัญชาในขนมโฮมเมดด้วยสายตาไม่ได้ ตัวแปรที่ไม่รู้ค่าห้าอย่างซ้อนกันในขนมกัญชาโฮมเมดทุกชิ้น วัตถุดิบตั้งต้นแรงแค่ไหน decarb ได้ดีแค่ไหน มีไขมันมากพอจะพา cannabinoids ไหม ผสมเข้ากันสม่ำเสมอแค่ไหน และตัดแต่ละชิ้นใหญ่แค่ไหน แต่ละอย่างคูณความไม่แน่นอนของอันก่อนหน้า ดังนั้นปริมาณในชิ้นใดชิ้นหนึ่งจึงเป็นการเดากว้างๆ ไม่ใช่ตัวเลข ทางแก้คือวัดวัตถุดิบที่ใส่ ผสมให้ทั่ว และแบ่งเป็นชิ้นเท่าๆ กันที่ติดฉลากไว้ ทำไมคุณถึงกะปริมาณขนมกัญชาด้วยสายตาไม่ได้ ตัวแปรไม่รู้ค่าห้าอย่างซ้อนกัน — แต่ละอย่างคูณการเดา 1 ความแรงของวัตถุดิบ ช่อดอกมีได้ตั้งแต่ 10% ถึง 25% THC 2 ประสิทธิภาพ decarb THCA ถูกเปลี่ยนรูปจริงๆ ไปเท่าไหร่ 3 ไขมันที่จะพามันไป ไม่มีไขมัน = ผ่านผนังลำไส้ได้น้อย 4 ความสม่ำเสมอของการผสม จุดเข้มข้น — ชิ้นเดียวกินไปเกือบหมด 5 ขนาดชิ้น ตัดด้วยสายตา ชิ้นไม่เท่ากัน ปริมาณต่อชิ้น การเดากว้างๆ 2 mg? 90 mg? ทางแก้: ชั่งวัตถุดิบ decarb จนถึงจุดที่รู้ค่า ผสมให้แรง แล้วแบ่งเป็นชิ้นเท่าๆ กันที่ติดฉลากไว้ เริ่มจาก ชิ้นเดียว แล้วรอเต็มสองชั่วโมงก่อนตัดสินใจ

ทำไมการรอถึงสำคัญขนาดนั้น

เพราะ edibles มาช้า และช่วงหน่วงคือสิ่งที่เล่นงานทุกคน กัญชาที่สูบออกฤทธิ์ในไม่กี่นาที ส่วน edible อาจใช้เวลา หนึ่งถึงสองชั่วโมง กว่าจะมา แล้วค่อยๆ ก่อตัว ออกฤทธิ์หนักกว่า และอยู่นานกว่ามาก — เพราะร่างกายแปรรูปมันต่างออกไป ความผิดพลาดคลาสสิกคือแบบนักอบขนม: กินชิ้นนึง รู้สึกว่าไม่มีอะไรหลังหนึ่งชั่วโมง กินเพิ่ม แล้วทั้งหมดก็มาลงพร้อมกัน ดังนั้นกฎคือ รอเต็มสองชั่วโมง — ไม่ใช่หนึ่ง — ก่อนจะคิดกินเพิ่ม คุณกินเพิ่มทีหลังได้เสมอ แต่คุณคายสิ่งที่กินไปแล้วคืนไม่ได้ ถ้ามีคนกินมากเกินไป มันไม่น่าพอใจ — วิตกกังวล รู้สึกใจเต้นรัว มึนงง — แต่การรับมือที่เป็นรูปธรรมคือความสงบ: อยู่ในที่ที่สบาย จิบน้ำ และปล่อยให้มันผ่านไป เพราะความไม่สบายจางลงเมื่อฤทธิ์ค่อยๆ หมด (นี่คือการลดอันตรายทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ถ้าวันใดคุณกังวลเรื่องใครจริงๆ ให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์)

สูบเทียบกับกิน: เริ่มออกฤทธิ์และระยะเวลา การสูบออกฤทธิ์ภายในไม่กี่นาที พุ่งขึ้นเร็ว และจางลงภายในหนึ่งถึงสองชั่วโมง คุณจึงค่อย ๆ ทดลองหาจุดได้ ส่วน edible ใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงกว่าจะมา ค่อย ๆ ก่อตัว ออกฤทธิ์แรงกว่า และอยู่นานสี่ถึงแปดชั่วโมง ความล่าช้านี่แหละที่ทำให้คนกิน edible เกินขนาด — เริ่มน้อย ๆ แล้วรอเต็มสองชั่วโมงก่อนจะกินเพิ่ม ทำไม edible ถึงเล่นงานคนได้ สูบออกฤทธิ์ในไม่กี่นาที edible ใช้เวลาเป็นชั่วโมง — และแรงกว่า สูบ ของกิน 01 h2 h4 h6 h8 h เวลานับจากที่ใช้ → รู้สึกแรงแค่ไหน เริ่มน้อย ๆ รอเต็ม 2 ชั่วโมงก่อนจะกินเพิ่ม

ผมจะเก็บ edibles อย่างปลอดภัยยังไง

เหมือนยา เพราะจริงๆ แล้วต้องจัดการแบบนั้น อันตรายทั้งหมดของ edible คือ ถาดบราวนี่กัญชาหน้าตาเหมือนบราวนี่ทั่วไปเป๊ะ — ดังนั้น ติดป้ายให้ชัดว่าในนั้นมีอะไรและความแรงราวเท่าไหร่ เก็บมัน แยกจากอาหารปกติ และเก็บมัน พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง ดีที่สุดคือล็อกเก็บ (DIG มีภาชนะกันอากาศขาย) การที่เด็กหรือสัตว์เลี้ยงกินเข้าไปโดยไม่ตั้งใจคือความเสี่ยงร้ายแรงตรงนี้ และมันป้องกันได้ทั้งหมดด้วยป้ายหนึ่งใบกับชั้นวางสูงๆ อีกอย่างที่ไม่เกี่ยวกับการกะปริมาณ: ถ้าคุณทำ ทิงเจอร์ แอลกอฮอล์ (Spirytus หรือคล้ายกันที่ ~95%) ไวไฟจริงๆ — เก็บมันโดยปิดฝาและให้เย็น ห่างจากเตาและเปลวไฟใดๆ การติดป้ายและเก็บอย่างมีสติเปลี่ยน edibles จากภัยในบ้านกลับมาเป็นของอร่อย

คำถามที่พบบ่อย

ผมควรกิน edible ทำเองมากแค่ไหน

เริ่มด้วยชิ้นเล็กๆ — ส่วนหนึ่งของชิ้นสี่เหลี่ยม ไม่ใช่ทั้งชิ้น — และรอเต็มสองชั่วโมงก่อนจะกินเพิ่ม edibles ทำเองกะปริมาณแม่นยำไม่ได้ ดังนั้นเริ่มต่ำและช้าๆ

ทำไม edibles ถึงออกฤทธิ์ช้ามาก

มันถูกดูดซึมและแปรรูปต่างจากการสูบ ดังนั้นมันมาภายในหนึ่งถึงสองชั่วโมง แล้วค่อยๆ ก่อตัวและอยู่นานกว่ามาก การรอช่วงหน่วงนั้นก่อนกินเพิ่มช่วยกันไม่ให้เกินพอดี

ผมควรเก็บ edibles กัญชายังไง

ติดป้าย แยกจากอาหารปกติ และพ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง — ดีที่สุดคือล็อกเก็บ มันหน้าตาเหมือนของกินทั่วไปเป๊ะ ดังนั้นการติดป้ายชัดเจนและเก็บอย่างปลอดภัยช่วยกันการกินโดยไม่ตั้งใจ